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　　海鲜水果沙拉
材料
鱿鱼、虾仁 、扇贝、蟹棒、芒果、火龙果、彩椒
调料
盐、胡椒粉、白醋、味精、白糖
做法
 1、将鱿鱼用醋浸泡5分钟，打上花刀去掉皮，再将虾仁、扇贝、鱿鱼分别焯熟备用；
2、芒果、火龙果切成条，和虾仁、扇贝、鱿鱼、蟹棒、彩椒一起放入器皿中，加盐、白糖、白醋、胡椒粉调味拌匀即可。