12月18日岁末大聚
10月10日小渔村火锅店
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每日一菜
菜花鲫鱼汤
材料
鲫鱼·1 条(约250 克) 菜花·120 克 生姜·1 小块 注意:可酌情配料
调料
食用油·25 克 香油·1 小匙 胡椒粉·少许
精盐·1 小匙 味精· 小匙
做法
1.鲫鱼宰杀洗净,再用盐水浸泡5 分钟后洗净;
2.菜花去粗梗,洗净,切成朵;生姜洗净切片;
3.锅内放油,烧热,把生姜爆香,下鲫鱼稍煎;
4.加适量水,煮30 分钟,下香油、菜花煮熟;
5.撒入胡椒粉、精盐、味精调味即可。
★厨师一点通
:如果把鲫鱼煎黄后放入砂锅慢慢煲,味道会更纯正。