外出旅游，最怕也最容易染上的疾病便是腹泻。腹泻一年四季均可发生。旅游腹泻，按中医理论，一般可分为以下几种，大多为消化道疾病，如消化不良、急慢性肠炎与痢疾等。
伤食泻
主要饮食不节制，贪吃不易消化的食物，症状为腹部胀满，食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻，但泻后腹痛减轻，并伴有泛酸水、暧气、有陈腐食味等。可服加味保和丸、和中理脾丸等治疗。
脾虚泻
常因脾胃虚弱、消化功能减弱所致。表现为面色萎黄、身倦无力、饮食封锁味、食后腹张、时溏时泻。伴有肠鸣、隐痛、放屁等。可服参苓白术丸、人参健脾丸或开胃健脾丸等治疗。
寒泻
多因贪凉喜冷，过食生冷食品，呈现腹痛、肠鸣，若采用揉按或热敷患部，会使疼痛减轻，但大便清稀。可服附子理中丸、参桂理中丸。也可贴暖脐膏等治疗。
热泻
酷署之际，因贪辛辣食物而致大肠功能失调。表现为腹痛肠鸣，痛一阵泻一阵。伴有发烧、口渴、小便短赤等症。可服双黄消炎片、加味香连丸等治疗。
五更泻
又称鸡鸣泻，每天清晨起床前，于肚脐周围作痛，腹胀肠鸣，泻后轻快。但肚子怕冷，下肢也冷。可服四神丸等治疗。
需要指出的是，夏秋季节最易发生的肠道传染病如痢疾，系由痢疾杆菌等引起。表现为腹痛腹泻、里急后重、大便中有粘液或浓血。主要由于饮食不洁或过食生冷，胃肠受损所致。急性痢疾可服香连丸、加味香连丸与双黄消炎片治疗；慢性痢疾可将加味香连丸与参苓白术丸合用为佳。也可用黄连素片加氟哌酸胶囊治疗。至于中毒性痢疾，发病急，病性重，则应迅即送医院抢救。
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